四季折々旬のものを楽しめて日本って最高♪
季節も過ごしやすくなり、食べ物が美味しいです^^
しかし、気がつくとそのまま寒~い冬。。
カラダも縮こまる。。
オフィスワークで座りっぱなし。
姿勢も丸くなり、胃が下垂気味になると腸を圧迫。
内蔵が本来の位置にないと消化力を弱め、便秘や胃もたれの原因にも。
毒素がカラダに溜まりやすい。。
気がついたら春!
薄着になりだしたころ、あら!?冬眠あけの熊のプーさん!?
ってことにならないように、今から美味しく食べて楽しくレッスン♪
今がbear or beauty☆の分かれ道!
beauty☆を選ばれたら、、
全身美やせ☆へGO!これを読んで、beaty の文字にピンと来たみんなは健康で条件は一緒♪
消化やデトックス効果も高まり、また血流も良くなるので美肌効果も☆
むくみも取れるし気持ちもスッキリ♪代謝アップし太りづらい体質へ。
日々の消化・デトックス・ストレス解消はあなたをクマさんに。。
散らかりまくった部屋の大掃除が大変なように、日々、出来たら週に1回は心身のお掃除☆
癒しのヨガ:水曜19:30-20:30
スパで癒されるような心地良い時間をご自身へのご褒美に☆
しなやか美ボディヨガ:金曜19:00-21:00(最短45分のレッスン受講可能)
モデルのSHIHOちゃんのように、女性らしいなめらかな肌と美ボディラインを☆
生まれ変わるヨガ:日曜14:00-15:00
呼吸を大事に骨盤を丁寧に動かし、代謝アップと美姿勢に効果的。細胞から生まれ変わるような素晴らしい体験を♪ご予約はこちらから
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あなたの望みを叶える場所です☆
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いつもみなさまのおかげで笑顔になれます♪ありがとう☆