Bear or Beauty

                  or                  

食欲の秋☆
四季折々旬のものを楽しめて日本って最高♪
季節も過ごしやすくなり、食べ物が美味しいです＾＾
しかし、気がつくとそのまま寒～い冬。。
カラダも縮こまる。。

秋に食べて胃は重くなりw
オフィスワークで座りっぱなし。
姿勢も丸くなり、胃が下垂気味になると腸を圧迫。
内蔵が本来の位置にないと消化力を弱め、便秘や胃もたれの原因にも。
毒素がカラダに溜まりやすい。。

冬になりますます動かなくなり、カラダも固めて、、
気がついたら春！
薄着になりだしたころ、あら！？冬眠あけの熊のプーさん!?
ってことにならないように、今から美味しく食べて楽しくレッスン♪
今がbear or beauty☆の分かれ道！
 beauty☆を選ばれたら、、
全身美やせ☆へGO!これを読んで、beaty の文字にピンと来たみんなは健康で条件は一緒♪

カラダを無理無く逆転させたりツイストさせたり、内蔵をマッサージしたり本来の位置に戻し機能を良くしてあげる。
消化やデトックス効果も高まり、また血流も良くなるので美肌効果も☆
むくみも取れるし気持ちもスッキリ♪代謝アップし太りづらい体質へ。

美脚・美肌・美姿勢で魅力的なBeautyに☆

チリも積もれば山となるように、、
日々の消化・デトックス・ストレス解消はあなたをクマさんに。。
散らかりまくった部屋の大掃除が大変なように、日々、出来たら週に１回は心身のお掃除☆

○うーん、腰おも、、まずは気分をスッキリさせたい♪という方は

癒しのヨガ：水曜19:30-20:30

スパで癒されるような心地良い時間をご自身へのご褒美に☆

○運動不足も解消し心身ともにスッキリしたい♪という方は

しなやか美ボディヨガ：金曜19:00-21:00（最短45分のレッスン受講可能）

モデルのSHIHOちゃんのように、女性らしいなめらかな肌と美ボディラインを☆

○心身ともにリフレッシュ。次の１週間を好調にスタートさせたい

生まれ変わるヨガ：日曜14:00-15:00

呼吸を大事に骨盤を丁寧に動かし、代謝アップと美姿勢に効果的。細胞から生まれ変わるような素晴らしい体験を♪

ご予約はこちらから
http://airrsv.net/kaoruyoga/calendar

Bear or Beauty?!

隠れ家サロンで少人数のセミプライベートレッスン。
個人に合わせてカスタムメイド。
あなたの望みを叶える場所です☆

週に１度のBeautyレッスンへ＾＾

さらに詳しい事を知りたい方は
http://yogaduciel.com

お問い合わせは
http://yogaduciel.com/contact/

いつもみなさまのおかげで笑顔になれます♪ありがとう☆