女性性を高め、自分らしく幸せに輝くための「フェミニニティ・レッスン♪」

アロマ・カードリーディング・ヨガ　３大アプローチで、女性性を内側・外側から引き出し魅力をアップ☆

7回シリーズの”フェミニニティ・レッスン”。

2014年下半期で自分を磨き、2015年に輝く自分を手に入れる。

2014年後半、集中して自分磨きをしませんか。

週に１回2時間のレッスンなので、無理なく楽しく続けられます。

レッスンテーマ、アロマの種類も選べる自分たちで作るアロマコスメも毎週変わります。

ヨガの内容はリーディングに沿ったものでオリジナリティ溢れるカスタムメイドされたその時だけのレッスン。他では絶対体験出来ないスペシャルな内容！

講師は、自分を活かし、理想通りの仕事・プライベートを楽しんでいます。好きなことを仕事にし、時間を有効活用。ストレスフリーで、どんどん自分の夢を叶え理想のパートナーと出会い、Happyライフを送り、楽しく充実した毎日。

そんな２人がワクワク♪しながら考えた”Feminiity Lesson 7シリーズ”

受講料は、通いやすい金額。ヨガ、リーディングやアロマコスメをつくるワークショップそのどれも女性に人気のツールで、自分磨きレッスンとワークショップ付きで魅力の5,000円！

自分に必ず返ってくる自己投資。有意義な週末を過ごしませんか。

毎回のレッスンテーマに沿った簡単でワクワクする宿題が毎週出ます。1週間しっかり自分と向き合うチャンス。続けて受講されることで効果が出ます。

まずは、”ファースト・ステップ”で「自分を知る」ことから始めましょう。より多くの方にこのプログラムの素晴らしさを知って頂くために初回レッスンは2回開催。さらに、アロマの嬉しいお土産つき。

気になるレッスン内容をご紹介します☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

”ファースト・ステップ”　

日　時 : 8/24(日) 1回目 10:00-11:30,  2回目 12:30-14:00
定　員 : 両日 各10名様まで。定員になり次第締め切らせていただきます。

当日の流れ : コラージュつくり 40分、リーディング & ヨガ 50分

場    所 : 九段下駅から徒歩3分（お申し込みされた方に詳細送ります）

レッスンfee : 5,000yen（ペア割引お一人様500円割引）

☆レッスン前に準備して頂くもの

・コラージュつくりに「理想の女性」をイメージしておいてください。実際のまたは架空の人物、歴史上の人物でも構いません。

・切り抜いて良い雑誌を最低1冊ご用意ください。

※コラージュ作成に必要な文房具はこちらで用意します。

レッスンテーマ「自分を知る」

一番身近な人は自分です。知っているようで知らない事あるかもしれません。

好きな香り、色彩心理学、様々なワーク、ヨガで呼吸・マインド・体からもっと自分を知り、望む未来を選択する☆

当日のレッスン内容は☆

集中力を高め、前向きな気持ちになれるオリジナルブレンドのアロマの香りの中で「未来のなりたい自分を表現する」コラージュづくり。雑誌の中から、好きな写真や文字を切り抜いて紙に貼って用意頂きます。他の方と共有OKな雑誌を用意してくださいね。作っていただいたコラージュを簡単にシェアします。アウトプットするとより明確にビジョンが持てます。

リーディング&ヨガ：色彩心理学とチャクラの知識を応用したカードをコラージュの発表内容に沿ったリーディング。今の自分に必要なメッセージを受け取れます。各カードの色からチャクラを特定し、必要なヨガのオリジナルシークエンスを作成。ヨガは初心者の方でも楽しめるようレベル調整します。

心と体を使い、"新しく輝く自分" への1歩を踏み出しましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＜全レッスンのテーマのご紹介＞

第1回　ーシンプルに、美しくなる  8/31（日）10:00-12:00

第2回　ー心を解き放つ  9/7（日）10:00-12:00

第3回　ーもっと自分を好きになる  9/13(日)10:00-12:00

第4回　ー内側から輝きを増す  9/20(土) 11:00-13:00

第5回　ー自由を手に入れる 9/28(日)10:00-12:00

第6回　ー理想の女性になる  10/4(土) 11:00-13:00

＜料金について＞

受講料:5000円/1回

連続で受講される場合割引サービス有り

料金・テーマは多少の変更があることをご了承いただきますようお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＜講師紹介＞

講師：川村まり

全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）、メディカルアロマテラピスト、国内旅程管理主任者、TOEIC945 の資格取得済み

都内を中心に、プライベート英会話レッスン、表参道でYogaレッスンをしています。アメリカの大学卒業後、会社員生活を経て、夢のノマド生活&自由なライフスタイルを求めフリーランス講師に。読書モデル、マルチリンガルシアターカンパニー アンサンブルメンバーで女優としても活動中。

（ヨガレッスン歴）

Chatty表参道にて、「パワー&リラックス」「英語でアロマYoga」レッスン担当。シェイプアップ・ビューティーなど女性が求める効果を盛り込んだレッスンを行う。他、慶応大学学生チームとのコラボ企画で、「朝Yoga」開講。プレママ&子育てママ応援サイトとのコラボで「親子Yogaレッスン」担当。子供がいても自宅で気兼ね無く出来るよう、出張ヨガサービスを行い、親子で楽しめるレッスン提供。女性の生活に沿ったレッスンを提供し自身の女性性も磨かかれる日々☆

講師：本田かおる

全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）・色彩心理福祉検定資格取得。

イギリスの美術大学卒業。会社社員生活を経て、フリーランスでグラフィックデザイナー、ヨガインストラクターに。外国人を対象にプライベートyoga レッスン表参道でYogaレッスン・英語レッスンをしています。ワークショップでカードリーディングも行います。

現役デザイナー。特に女性起業家・女性のためのビジネスなどのブランディング・デザインクリエイティブを行う。対象の本質から独自の美しさを最大限に引き出し、表現することを得意とします。リーディングで使用するカードも自らデザイン。企業や商品のブランディング経験を活かし、自分らしく輝く素敵な女性へのブランディングします☆

（ヨガレッスン歴）

プライベートレッスン、Chatty表参道にて、「デトックスルナヨガ」「デトックスアロマヨガ」「美bodyヨガ」「Yoga in English」レッスン担当。心身ともにリフレッシュし、生まれ変われるようなレッスンと好評のデトックス系レッスン。内面から美しくなるヨガ哲学、そしてエクササイズを入れた「美bodyヨガ」女性に人気のヨガを提供。ワークショップは「ヨガとカードリーディングで自分を知る」＠Chatty　表参道、＠ironowa studio を開催しました。