今日、ironowaさんのWSにご参加頂いた皆様お疲れ様&ありがとうございました☆
いろいろなキーワードなどおさらい的にブログの後半部に記します。
この度はironowaのオーナーゆかりさんのご協力で大変楽しく有意義なＷＳが
実現できました。この場を借りて感謝です☆ゆかり～ん、
大好き！！愛してる～:D いろいろとありがとうございます♡
生きてるだけで丸儲け的な彼女の発言が最後に心に残ったのでした。
生まれて来たことが既に徳が高い
その徳をさらに積んで、自分を活かし周りを活かしていきましょう。
健康にまず感謝ですね＾＾でなきゃ、ヨガも夢を叶えることも何も出来ない。
当たり前のことなんてないのです。普段自然の恩恵を受けていることに感謝。
空気があります。呼吸が出来ます☆
太陽が誰にでも陽を届けてくれる。そのおかげで農作物、植物が育つ。
仕事がある、食べられる、自然に癒やされる。感謝です。幸せですね。
「感謝」と「信じる気持ち」があればうまくいくというのが共通のメッセージのように
受け取れました。
最後に夢・希望のある皆様のご多幸をお祈り申し上げます☆
＜午前の部＞
ヨガから。。。
まずは基本のタダーサナで自分の中心をとらえる
立位のポーズで、バランスが難しい半月のポーズ・3点倒立・
ヴァッシュターサナ。
普段あまり延ばすことのない（ワキ）パールシュバコナーサナ・
（腹と足のつけね）ウシュトラーサナ
と極めて難易度の高いポーズ！
でも、それらを乗り越える時。自分を信じて実行、実現させるしかない！
といったところです☆疑いが全ての不安や恐怖を生み出します。
ヨガ初心者でも、信じる力がこれらの難しいポーズをとることを可能にさせたことを
忘れずに、これからどんどん自分の道を進んでいきましょう。
そして、どんどん願いも叶えていきましょう☆
かおるのカードでは、
みなさんそれぞれ今が充実され、これからもしっかりと
「健康的な食」「自然に触れる・感謝」「胸を開き開放する」「愛に集中する」
「完璧主義（頑張り屋さん）」「コミュニケーションで、与える受け取る」
というキーワードでした。今の状態を後押ししてくれるような力強ささえ感じます！
＜午後の部＞
ヨガから。。。
まずは基本のタダーサナで自分の中心をとらえる（は午前と同様♪）
勇気とエネルギーが湧く、戦士のポーズ２
バランスをとる木のポーズ
胸を開き進む方向を見つめるコブラのポーズ
目標を定めて射る弓のポーズ
呼吸で古い考えを手放し新しい自分を受け入れるナディーシュッディー
と立位とバランス、寝のポーズと呼吸法とバラエティ広く
穏やかな雰囲気ででも、着実に力強く進んでいく印象のシークエンスでした。
わたくしのカードでは、
みなさんそれぞれ今が充実され、これからもしっかりと
「芽を育てる」「移動する」「甘える」「意識を超越する」
「完璧主義（頑張り屋さん）」「熟成ー今がその時」
というキーワードでした。
カードの意味・色もバラエティも豊かでしたね。
穏やかに新しい道をじっくりと進んで行く印象でした。
午前の部はヨガ初心者に、難易度高いポーズ
午後の部はヨガ経験者に、静的な力強さのポーズ
やはり、集まるメンバー運命共同体！？
偶然はないのだな～、必然な不思議を体験・シェアできましたね。
では、また会う日まで☆
0 件のコメント:
コメントを投稿