新鮮な野菜を販売ありの青山リビエラというレストランでイタリアンの朝食を頂く。
オレンジジュースとコーヒー、他数種ドリンク飲み放題で700円！と素敵なコスパ。
ウェディングの２次会なども行うようでサービスもなかなか良い。
メインはラザニア。それを朝８時前に食すと
原宿駅→青山一丁目→渋谷駅 吉祥寺駅← →三鷹の森
を歩いた現在１７時でもお腹空きませんw
今は、月の変化による影響で「たくさん食べれて、たくさん動ける」期間。
そのうえ、収穫の秋、食べ物も美味しいわ気候も良く、食が進む！
昨日も餃子１2個食べてしまったしw
さらに河原を散歩。花を見つけインスパイアされた秋のビューティーコンセプト☆”ファイン ビューティー”をヨガでみなさんに届けたい♪
そして人との交流が好きなので、ヨガを通してたくさんの方と会いたい！と思うのでした。
〜 デトックスルナヨガのご紹介 〜
今は下記の○印のとこ。☆の数は強度です。
その月の変化に合わせカスタマイズした内容のヨガレッスンで心身の状態に無理なく、
気になるところにアプローチ。（レッスン日程）
「満月～下弦の半月」☆(11/20)
「下弦の半月～新月」☆☆(11/27)
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○「新月～上弦の半月」☆☆
「上弦の半月～満月」☆☆☆(11/13)
今なら２回体験レッスン2,000円でどのクラスも受けられます。
○デトックス ルナヨガ 毎週水曜 19時～20時○
クラスの紹介はスタジオのブログから
http://blog.chatty-web.jp/post/66095773778
ご予約はウェブもしくは、直接メールで
http://www.chatty-web.jp/
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