ヨガレッスンのご紹介

ヨガをいろいろな方に気軽に楽しんでもらいたくオリジナリティあふれるヨガレッスンをご用意しました☆

「キレイになるヨガ」火曜日(Tue)10:00～11:00 

いろいろ試したダイエット一番効果があったヨガのダイエットをご紹介。少人数なので気兼ねなくリクエストしてくださいね。ヨガで動いて体質改善。引き締めた後は、太りづらい身体を手に入れる。身体が変わると心も変わる。リフレッシュした心で、さらにキレイになる！楽しく美しくなりましょう☆

「香るヨガ」火曜日(Tue)11:30～12:30 

天候や、受ける方の心身の状態にふさわしいアロマをブレンド。その方に必要な動きやライフスタイルに合わせてインスピレーショナルなレッスンをカスタムメイド。もっと心の状態を深く知りたい場合は、ヨガの聖典に基づいたタロットカードやオリジナルのセレンディピティカードのリーディングも使うかも☆心も晴れて、自分をもっと好きになるヨガ。

「デトックスルナヨガ」水曜日(Wed)19:00～20:00

月の満ち欠けに合わせた各週内容が変わるレッスンで、デトックスをより効果的に。老廃物や不要なものは全て手放し心も身体もスッキリ☆”自然”と調和することで本来のご自身のリズムを取り戻し、望む心と身体を手にいれましょう。新しい自分に出会えるヨガ。

「ウェルカムヨガ」土曜日(Sat) 15:00～16:00 / 日曜日(Sun)16:30～17:30

ヨガへようこそ！ヨガが初めての人でも安心のやさしいヨガクラスです。 体の柔軟性に関わらず、楽しくヨガを経験してもらえるよう、お一人お一人の心身の状態やライフスタイル、またその日の体調に合わせ、ポーズを組み立てます。 多種ある中でも基本となるハタヨガをベースに、ヨガの気持ち良さ楽しさを味わっていただく初心者向けのレッスンです。

ご予約はウェブで★　もしくはメールください♪

http://www.chatty-web.jp/#!schedule/cdbx